Sự kỳ diệu về khả năng tự chữa lành của cơ thể
Cơ thể có một khả năng đáng kinh ngạc là tự chữa lành vết thương thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Dưới đây...
Lợi ích của nhịn ăn gián đoạn?
Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống bao gồm các khoảng thời gian nhịn ăn đều đặn, xen kẽ với các...
Lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh
Khi tôi nói với mọi người là tôi tắm nước lạnh mỗi buổi sáng kể cả mùa hè hay mùa đông suốt hơn 10...
Các thủ ấn giúp cân bằng nhân tố lửa
Các thủ ấn trong bài viết này tập trung sự chú ý vào ngón tay cái. Chúng liên quan đến nguyên tố lửa và...
Thực hư về liệu pháp Gerson
Gần đây, thải độc bằng cà phê là một phương pháp phổ biến để thải độc vì dễ thực hiện và hiệu quả cao....
9 nguyên lý cho một cơ thể khoẻ mạnh
Hầu hết chúng ta được sinh ra với một cơ thể cân bằng và khoẻ mạnh. Và cũng hầu hết chúng ta đều đánh...
Tác hại của việc sai tư thế đối với sức khoẻ
Đối với một số người trong chúng ta, không có gì tuyệt vời hơn là nhìn một con ngựa phi trên cánh đồng, một...
Cân bằng Yin và Yang để ngủ ngon
Giấc ngủ vô cùng quan trọng cho sức khoẻ, sinh lực và năng lượng của chúng ta một cách tổng thể. Có một câu...
Mudra – sự kỳ diệu đến từ đôi bàn tay
Thủ ấn (mudra) hay còn gọi là cử chỉ tay có nguồn gốc từ mọi nền văn hóa trên trái đất và có thể...
Tăng cường chức năng trao đổi chất bằng củ gừng
Thuật ngữ “sự trao đổi chất” đề cập đến hoạt động của tất cả các tế bào của cơ thể trong nhiều quá trình...